マクロ ゴジベリー 200g

健康をサポートする抗酸化物質(1) 腸を整える食物繊維(1) (1) 健康的なバランスのとれた食事の一環として。 中身が大切：オーガニック栽培されたこのクコの実（ゴジベリー）は「ハッピーベリー」とも呼ばれています。食物繊維や抗酸化物質をはじめ、体にうれしい成分がたっぷり含まれていることを考えれば、それも納得です。ひとつかみでフルーツ1食分に相当します(2)。 (2) 30gのドライフルーツは、150gのフルーツ1食分の代替として時折お召し上がりいただけます。オーストラリアの食事ガイドラインでは、1日2食分のフルーツを摂取することが推奨されています。